브론스테인3 (도서) 죽음의역사 : 앤드루 도이그 (서평) 흥미로운 책을 읽게 되었다. 한 줄 평 – 죽음에 관한 과학적, 통계학적 접근 죽음에 관한 철학적 고찰은 없다. 도서관에서는 이 책을 철학으로 분류하였다. 나라면 의학이나 역사학으로 분류하고 싶다. ‘죽음’이라고 해서 어두운 느낌의 책은 절대 아니다. 베스트로 추천하고 싶은 책이라고는 못하겠지만, 한 번쯤 읽어보기에 나쁘지 않다. 이코노미스트 선정 올해 최고의 도서 책 소개 는 전염병에서 유전병, 사고, 폭력, 식단에 이르기까지 시대별 인간의 주요 사망 원인과 이를 극복하기 위해 놀라운 혁신을 일으킨 인류의 역사를 두루 살핀다. 도이그는 이 책에서 역사 전반에 걸쳐 보이는 사망자 수의 급락과 사망 원인의 변화를 도표로 보여주며, 죽음을 좌절시키려는 인류의 노력과 이를 실현 가능케 한 과학의 놀라운 힘을 .. 2023. 8. 25. (도서) 오래도록 젊음을 유지하고 건강하게 죽는 법 (서평) 책의 결론부터 보자면, 건강을 위해서는 장내 박테리아의 영향이 크고, 나쁜 세균을 물러내고, 좋은 세균으로 건강을 유지하자는 내용이다. 이를 위한 방법으로 특정 채소를 많이 먹고, 운동, 수면 등을 통해서 혈관계 질환, 관절염, 심장질환을 개선하고 암과 치매 속도를 늦추고 체중을 줄이고 더 젊게 살 수 있다고 한다. 이거면 이 책은 다 설명한거다. 저자는 심장병 관련 전문의사다. 그의 초기엔 심장 수술을 받으러 오는 사람은 대부분 흡연자였는데 나중에는 흡연과 크게 상관이 없었다고 한다. 본인의 식습관 개선으로 별다른 노력 없이 32kg을 감량하고 17년간 체중을 유지하고 있다. 사실 이 부분을 읽었을 땐 ‘피식’했다. 나는 30년 이상 비슷한 체중을 유지하고 있다. 요즘엔 하루에 4끼를 먹는다. 방송에 .. 2023. 2. 22. (도서) 너무 놀라운 작은 뇌세포 이야기 (리뷰) 이 책은 먼저 미세아교세포에 관한 정의를 살펴보자. 미세아교세포(Microglia)는 신경 아교 세포의 한 형태로 뇌와 척추 전역에 분포되어 있으며, 뇌에 있는 모든 세포 중의 10-15 퍼센트를 차지한다. 중추신경계통에 있는 면역 체계에서 가장 첫번째로 중요한 형태로 역할을 하며, 최근 연구 결과에 의하면 미세 아교 세포는 건강한 상태에서 정상적인 뇌의 기능에서 핵심적인 역할을 하는 것으로 밝혀졌다. (출처 위키백과) 책 전반에 걸쳐 이 미세아교세포에 관한 이야기가 나온다. 처음 들어보는 세포를 처음부터 끝까지 접하게 되니 조금 당황스럽다. 게다가 이 단어를 처음 접했을때는 ‘미세아 교세포’라고 생각하기도 했으니. 조금 이상한 건 표지와 책 앞날개에서는 마이크로글리아라고 표현하는데 정작 .. 2022. 3. 22. 이전 1 다음 반응형 LIST
